黑枸杞具有很强的滋补作用，价值比红枸杞高，能清除对人体有害的自由基，抗氧化作用很强，具有益气补血、护肝明目、抗癌、抗衰老的作用，*好的格尔木的野生黑枸杞，纯天然保健品。黑枸杞是能够养颜美容的，由于里边含有大量的花青素，这也是许多女人朋友们喜欢这个的理由。
黑枸杞能够补肾益精、防备癌症、改善睡觉，还具有强力抗氧化和抗过敏功用，能穿越血脑屏障，可维护脑神经不被氧化，能安稳脑安排功用，维护大脑不受有害化学物质和毒素的损伤。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉脑筋大为清醒，睡觉得到彻底改善。黑枸杞含有的花样甙素是*有用的天然自由基清除剂，延缓人体细胞安排衰老，坚持年青状况，延年益寿。
黑枸杞的正确吃法：
1,直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒能够即泡即饮，但*好泡一个月后在引证作用更好)。
2,成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适，既能够直接当干果吃，也能够泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到作用*佳为止。
3,黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡出现蓝色，在酸性水中侵泡出现紫色。
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